Trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, cổ tử cung sản xuất một loại chất nhầy âm đạo do sự thay đổi của nội tiết tố. Vậy biểu hiện chất nhầy như thế nào là có kinh? Hãy cùng tinhte.edu.vn khám phá chi tiết trong bài viết sau đây.
Dịch tiết âm đạo – chất nhầy như thế nào là có kinh?
Chất nhầy âm đạo, hay còn được gọi là dịch âm đạo, là một loại dịch tự nhiên được tạo ra bởi các tuyến dầu và tuyến nhầy trong âm đạo của phụ nữ.
- Gần đến thời điểm rụng trứng, chất nhầy âm đạo thường trở nên dày và trong suốt. Điều này giúp tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng di chuyển và tăng khả năng thụ thai. Chất nhầy ở giai đoạn này thường có độ dẻo và có thể kéo ra thành dải mà không bị đứt.
- Trong ngày rụng trứng, chất nhầy thường trở nên rất trong và trơn, giống như lòng trắng trứng gà sống. Đây là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất.
- Sau khi trứng rụng, chất nhầy có thể trở lại màu trong suốt và dính, nhưng không còn dày như trước đó.
- Gần đến thời điểm chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, chất nhầy thường trở nên đặc và ít dẻo hơn.
Những thay đổi trong chất nhầy âm đạo này thường phản ánh sự biến đổi của hormone trong cơ thể phụ nữ theo từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, và giúp phụ nữ nhận biết được thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất.
=> Xem thêm:
Biểu hiện cơ thể khi gần đến kỳ kinh nguyệt
Các biểu hiện gần đến kỳ kinh nguyệt là điều quan trọng mà phụ nữ cần nhận thức và hiểu để tự tin và chủ động trong việc chuẩn bị cho kỳ kinh. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:
- Đau, căng ngực: Đây thường là một trong những dấu hiệu sớm nhất của chuẩn bị cho kỳ kinh. Trước khi kinh nguyệt đến, cơ thể giữ nước nhiều hơn, làm cho vùng ngực căng và khó chịu, thậm chí đau khi tiếp xúc.
- Đau bụng dưới: Dấu hiệu này không phổ biến ở tất cả phụ nữ. Tuy nhiên, trước kỳ kinh, tử cung và cổ tử cung thường co bóp nhẹ để chuẩn bị cho việc ra máu kinh, gây ra cảm giác đau ở vùng bụng dưới.
- Thay đổi tâm trạng: Sự thay đổi hormone có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc. Trước kỳ kinh, phụ nữ thường dễ bị xúc động, cáu giận, chán nản, và dễ rơi vào trạng thái cảm xúc không ổn định.
- Da sạm màu, dễ nổi mụn: Trong những ngày trước kỳ kinh, sự giảm nồng độ hormone estrogen thường làm da tiết dầu nhiều hơn, dễ gặp vấn đề về mụn và da nhờn hơn.
- Thay đổi chất nhầy âm đạo: Một dấu hiệu khác của chuẩn bị cho kỳ kinh là sự thay đổi trong chất nhầy âm đạo. Khí hư thường ra nhiều hơn, đặc hơn, và có màu vàng kem, giống như lòng trắng trứng sống.
- Vấn đề tiêu hóa: Sự thay đổi hormone có thể ảnh hưởng tới đường ruột, gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón hoặc tiêu chảy.
Nhận biết các triệu chứng này sẽ giúp phụ nữ chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe của mình trong những ngày gần đến kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ triệu chứng nào không bình thường hoặc tiêu cực, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Chất nhầy cổ tử cung trong chu kỳ kinh thay đổi như thế nào?
Phụ nữ thường thấy xuất hiện một vài ngày dịch tiết từ cổ tử cung sau khi kinh nguyệt kết thúc. Tính chất của chất nhầy cổ tử cung ở giai đoạn này thường đặc, dai và có kết cấu giống như hồ hoặc keo dính, làm cho tinh trùng khó di chuyển. Do đó, khả năng thụ thai ở giai đoạn này là thấp nhất.
Tuy nhiên, tinh trùng có thể sống được nhiều ngày trong đường sinh dục của phụ nữ, vì vậy không nên dựa vào chất nhầy cổ tử cung để xác định thời điểm rụng trứng và kế hoạch ngừa thai hay thụ thai.
Giai đoạn tiếp theo trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thể nhận thấy chất nhầy cổ tử cung có màu kem. Đây là giai đoạn không có khả năng sinh sản do chất nhầy này cản trở sự di chuyển của tinh trùng. Chất nhầy cổ tử cung có thể có màu trắng ngọc trai hoặc hơi vàng, dày và có cảm giác giống như kem dưỡng da khi cọ xát giữa các ngón tay.
Khi đến thời điểm dễ thụ thai nhất, chất nhầy cổ tử cung trở nên trong hơn, cho phép tinh trùng di chuyển dễ dàng vào tử cung mà không gặp cản trở nào. Điều này tăng khả năng gặp gỡ giữa tinh trùng và trứng, từ đó tăng cơ hội thụ thai. Ở giai đoạn này, chất nhầy cổ tử cung tiết ra nhiều hơn, khiến phụ nữ có thể cảm thấy như nước tiểu rò rỉ trong quần lót.
Khi chất nhầy cổ tử cung của phụ nữ trở nên đặc và có kết cấu giống lòng trắng trứng sống, điều này thường chứng tỏ cơ thể đã sẵn sàng để rụng trứng. Chất nhầy này thường dày và dẻo, cho phép tinh trùng dễ dàng di chuyển qua cổ tử cung.
Để tăng cơ hội thụ thai, việc quan hệ tình dục từ 2 đến 3 ngày một lần trong khoảng thời gian này được khuyến khích. Tinh trùng có thể sống bên trong cơ thể phụ nữ từ 5 đến 7 ngày, đủ để chờ trứng rụng.
Tuy nhiên, chất nhầy cổ tử cung không thể chứng tỏ liệu một người phụ nữ có mang thai hay không. Để biết chắc chắn, phụ nữ có thể sử dụng que thử thai vào thời điểm dự kiến của kỳ kinh nguyệt.
Ngoài ra, có nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến kết cấu và đặc tính của chất nhầy cổ tử cung, bao gồm sức khỏe, uống thuốc, dịch vụ vệ sinh, quan hệ tình dục và việc sử dụng chất bôi trơn. Tất cả những yếu tố này có thể làm thay đổi chất lượng của chất nhầy cổ tử cung và gây khó khăn trong việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt.
Ngoài ra, nhiễm trùng cũng có thể làm thay đổi chất lượng của chất nhầy cổ tử cung. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của nhiễm trùng như dịch âm đạo màu xám hoặc xanh lá cây, mùi tanh nồng, đau rát hoặc sưng tấy xung quanh âm đạo, cần đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị.
Việc hiểu rõ chất nhầy âm đạo như thế nào là có kinh nguyệt là điều rất quan trọng đối với phụ nữ. Theo dõi các thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung trong vài tháng liên tiếp có thể giúp phụ nữ xây dựng một biểu đồ hoặc mô hình, từ đó lên kế hoạch quan hệ tình dục nếu muốn có thai khi ở giai đoạn dễ thụ thai nhất.
Ngoài việc kiểm tra chất nhầy cổ tử cung, các phương pháp như sử dụng biểu đồ nhiệt độ cơ thể cũng được khuyến khích để dễ dàng theo dõi và ước tính ngày rụng trứng.
