Lưỡi bị đóng bợn trắng là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến người bệnh thiếu tự tin khi giao tiếp. Tinhte.edu.vn giúp bạn tìm ra nguyên nhân tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng và cách khắc phục tình trạng này hiệu quả.
Tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng?
Lưỡi bị đóng bợn trắng là tình trạng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như:
- Vệ sinh răng miệng kém: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Lưỡi là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn, tế bào chết và thức ăn thừa. Nếu không được vệ sinh kỹ càng, những chất này sẽ bám chặt trên lưỡi, tạo thành lớp phủ màu trắng.
- Khô miệng: Khi cơ thể bị thiếu nước, nước bọt sẽ tiết ra ít hơn, dẫn đến tình trạng khô miệng. Lưỡi khô có thể khiến vi khuẩn dễ phát triển và tạo thành lớp bợn trắng.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể khiến lưỡi bị kích ứng, dẫn đến tình trạng lưỡi trắng.
- Rối loạn tiêu hóa: Một số vấn đề về tiêu hóa như trào ngược axit dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng cũng có thể ảnh hưởng đến lưỡi.
- Thiếu vitamin: Thiếu vitamin B, đặc biệt là B12, có thể dẫn đến tình trạng lưỡi bị viêm và đóng bợn trắng.
- Nấm miệng: Nấm miệng Candida là một loại nấm phổ biến trong khoang miệng. Khi phát triển quá mức, nấm Candida có thể tạo thành các mảng trắng trên lưỡi.
- Liken phẳng: Liken phẳng là một bệnh lý tự miễn, có thể gây ra các mảng trắng hoặc sọc trắng trên lưỡi và niêm mạc miệng.
- Bệnh bạch sản niêm: Bạch sản niêm là một tổn thương dạng mảng trắng hoặc mảng đỏ trong miệng. Bệnh lý này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm hút thuốc lá, sử dụng cồn và chấn thương.
- Bệnh giang mai: Bệnh lây truyền qua đường tình dục, có thể gây ra các mảng trắng trên lưỡi.
Cách điều trị lưỡi bị đóng bợn trắng theo y học
Lưỡi bị đóng bợn trắng thường tự khỏi mà không cần can thiệp y tế. Nếu mảng trắng trên lưỡi là do vi khuẩn hoặc cặn sữa, bạn có thể “tẩy rửa” chúng bằng cách sử dụng dụng cụ cạo lưỡi hoặc bàn chải đánh răng có lông mềm. Trong trường hợp bợn trắng trên lưỡi không giảm đi, việc đến gặp bác sĩ để “điều trị” là cần thiết.
- Nhiễm nấm Candida: Bạn sẽ được chỉ định sử dụng thuốc chống nấm dạng gel, chất lỏng, viên ngậm hoặc viên uống. Tình trạng này dễ tái phát, nên bạn cần chú ý để tránh “lặp lại”.
- Liken phẳng ở miệng: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc xịt Steroid hoặc hướng dẫn sử dụng nước súc miệng pha với loại thuốc này khi triệu chứng nặng hơn. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể kết hợp “xử lý” kháng viêm Corticosteroids tại chỗ và điều trị toàn thân.
- Bạch sản niêm: Bệnh thường tự khỏi sau vài tuần nếu do thói quen xấu hoặc kích thích trong miệng. Trong trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm sinh thiết vì bạch sản niêm có thể là dấu hiệu của ung thư miệng.
- Bệnh giang mai: Bạn sẽ được kê đơn thuốc Penicillin. Nếu mắc bệnh hơn 1 năm, bạn có thể cần sử dụng nhiều loại thuốc kháng sinh hơn.
Cách điều trị lưỡi bị đóng bợn trắng tại nhà
Ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bạn có thể thực hiện các phương pháp tại nhà để tăng hiệu quả. Những phương pháp này cũng có thể thực hiện riêng nếu bợn trắng trên lưỡi không nhiều.
- Dùng probiotics để cải thiện tình trạng lưỡi bị đóng bợn trắng: Probiotics, chứa vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và răng miệng, có thể giúp cải thiện tình trạng lưỡi.
- Ăn tỏi sống để làm sạch lưỡi: Tỏi sống chứa allicin, một kháng sinh tự nhiên có thể ức chế vi khuẩn và nấm men, giúp ngăn chặn lây lan và nhiễm trùng của nấm Candida.
- Dùng baking soda để trị lưỡi trắng: Bạn có thể chà bột baking soda lên lưỡi hoặc súc miệng với nước chứa baking soda để làm sạch lưỡi trắng.
- Vệ sinh lưỡi sạch sẽ: Sử dụng dụng cụ vệ sinh lưỡi hoặc bàn chải đánh răng để làm sạch lưỡi, loại bỏ mảnh vụn và vi khuẩn.
Phòng ngừa lưỡi bị đóng bợn trắng
Lưỡi bị đóng bợn trắng có thể xảy ra ở mọi người, ở mọi độ tuổi. Tình trạng này có thể tự khỏi sau vài ngày nhưng cũng có thể kéo dài, gây ảnh hưởng đến vị giác của người bệnh. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như tổng thể, bạn cần chủ động ngăn ngừa tình trạng lưỡi bị trắng.
Vệ sinh răng miệng đúng cách theo chuẩn y khoa
- Đánh răng đúng kỹ thuật, đều đặn ít nhất 2 lần/ngày.
- Sử dụng đúng sản phẩm nha khoa như nước súc miệng, chỉ nha khoa, máy tăm nước,…
- Làm sạch lưỡi bằng bàn chải hoặc dụng cụ vệ sinh lưỡi.
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh, khoa học.
- Hạn chế thức ăn không tốt cho sức khỏe như đồ uống ngọt, thức ăn nhanh, rượu bia,…
- Từ bỏ thói quen hút thuốc lá.
Tại sao tóc rụng nhiều? Nguyên nhân và cách khắc phục
Tại sao bị nấc cụt? Cách xử lý nấc cục hiệu quả
Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc về nguyên nhân tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng. Hy vọng sẽ cung cấp thông tin hữu ích giúp ngăn ngừa và điều trị tình trạng này.
