Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao đánh răng thường xuyên mà răng vẫn vàng ố? Nụ cười rạng rỡ của bạn bỗng chốc trở nên kém xinh vì hàm răng xỉn màu? Đừng lo lắng, tinhte.edu.vn sẽ vén màn bí mật đằng sau và mách bạn bí kíp đánh bay kẻ thù làm vàng răng qua bài viết này!
Tại sao đánh răng thường xuyên mà răng vẫn vàng?
Sự thật là, đánh răng chỉ là bước đầu tiên trong việc bảo vệ hàm răng trắng sáng. Răng ố vàng tiềm ẩn nhiều nguyên nhân, có thể do:
Di truyền
Men răng khỏe mạnh hay yếu ớt phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Nếu bố mẹ hoặc người thân có vấn đề về răng ố vàng, khả năng cao bạn cũng sẽ gặp tình trạng tương tự. Trong trường hợp này, việc chỉ đánh răng thông thường là không đủ để cải thiện màu sắc men răng. Nha khoa thẩm mỹ với các phương pháp như tẩy trắng hoặc bọc răng sứ sẽ là giải pháp hiệu quả hơn.
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá là “kẻ thù” số một của hàm răng trắng sáng. Chất nicotine và nhựa thuốc trong thuốc lá sẽ bám dính lên men răng, khiến răng dần chuyển sang màu vàng ố, thậm chí đen sạm. Việc tiếp tục hút thuốc lá sẽ khiến tình trạng này ngày càng tồi tệ hơn, và việc đánh răng thông thường sẽ không thể khắc phục được.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc kháng sinh, đặc biệt là Tetracycline, có thể gây ra tình trạng nhiễm màu răng, khiến răng chuyển sang màu vàng, nâu hoặc xám. Hiện tượng này thường gặp ở trẻ em dưới 8 tuổi sử dụng thuốc hoặc phụ nữ mang thai. Việc ngừng sử dụng thuốc hoặc sử dụng các loại thuốc thay thế khác sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc tẩy trắng răng chuyên nghiệp có thể cần thiết.
Thói quen ăn uống
Thường xuyên sử dụng các thực phẩm, thức uống có màu sẫm như cà phê, trà, nước ngọt, rượu vang, nước tương,… sẽ khiến các sắc tố bám dính lên men răng, làm răng ố vàng theo thời gian. Bên cạnh đó, axit có trong các loại thực phẩm này cũng góp phần bào mòn men răng, khiến răng dễ bị tổn thương và ố vàng hơn.
Đánh răng sai cách
Chải răng quá mạnh, quá nhanh hoặc sử dụng bàn chải lông cứng có thể làm mòn men răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn bám dính và hình thành mảng bám, cao răng. Lâu dần, răng sẽ trở nên ố vàng và xỉn màu. Kỹ thuật đánh răng đúng cách và sử dụng bàn chải mềm mại sẽ giúp làm sạch răng hiệu quả hơn mà không làm tổn thương men răng.
Dùng bàn chải cứng và cũ
Lông bàn chải cứng gây tổn thương nướu và bào mòn men răng. Bàn chải cũ không thể làm sạch hiệu quả, tạo “vũ khí” cho kẻ thù xỉn màu.
Bỏ qua việc vệ sinh lưỡi
Lưỡi là nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn, có thể gây hôi miệng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, hình thành mảng bám trên răng. Việc vệ sinh lưỡi mỗi ngày sau khi đánh răng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, giảm nguy cơ ố vàng răng.
Bí quyết lấy lại nụ cười trắng sáng
Để khắc phục tình trạng răng ố vàng và lấy lại nụ cười rạng rỡ, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp:
- Chăm sóc răng miệng khoa học: Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 phút, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride. Bên cạnh đó, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch kẽ răng và khoang miệng hiệu quả hơn.
- Hạn chế thực phẩm, thức uống có màu: Hạn chế sử dụng các thực phẩm, thức uống có màu sẫm như cà phê, trà, nước ngọt, rượu vang, nước tương,… Nếu có sử dụng, hãy súc miệng kỹ lưỡng sau khi ăn hoặc uống.
- Bỏ thuốc lá: Đây là biện pháp quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng nói chung và ngăn ngừa răng ố vàng nói riêng.
- Khám nha khoa định kỳ: Việc thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng 1 lần sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng tiềm ẩn, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.
- Vệ sinh lưỡi mỗi ngày: Dùng dụng cụ chuyên dụng hoặc mặt sau của bàn chải để loại bỏ vi khuẩn trên lưỡi.
Hãy ghi nhớ, nụ cười rạng rỡ bắt nguồn từ hàm răng khỏe mạnh. Hãy “tống khứ” kẻ thù xỉn màu bằng những bí mật trên và tự tin khoe nụ cười rạng rỡ của bạn!
